大學研究：看恐怖片也能減肥！「10大最消耗熱量恐怖片」讓你坐著被嚇就能變瘦！

原來看恐怖片也能變瘦？英國西敏大學在2012年研究了10名受訪者，記錄他們看恐怖片時的心跳、攝氧量和二氧化碳排出量，看看總能量消耗了多少。

結果研究發現，受訪者的平均卡路里消耗增加了3分之一！當電影出現非常恐怖的畫面時，受訪者的心跳變得更快，消耗的熱量也變得越多！

研究人員表示，他們選用的10部恐怖片都能使觀眾心跳加速、血脈賁張，讓人的體內腎上腺素上升，血液也流動得更快，提升新陳代謝率，讓更多的卡路里被消耗。

調查結果顯示，看恐怖片90分鐘，就能消耗113卡路里，即約一根巧克力棒的熱量，效果等同於散步30分鐘。現在就讓我們來看看消耗最多卡路里的10部電影吧：

1.《鬼店》，184卡路里。

2.《大白鯊》，161卡路里。

3.《大法師》，158卡路里。

4.《異形》，152卡路里。

5.《奪魂鋸》，133卡路里。

6.《半夜鬼上床》，118卡路里。

7.《靈動：鬼影實錄》，111卡路里。

8.《厄夜叢林》，105卡路里。

9.《德州電鋸殺人狂》，107卡路里。

10.《錄到鬼》，101卡路里。

參考資料：Thehookofficial｜Unilad

TEEPR小編 地球很危險編：這個卡路里排行榜根本就是恐怖度的排行榜！小編覺得自己寫這篇文章時已經心跳加速、血脈賁張，等一下去量量體重好了~