1. 一個人得花大約66天來養成新嗜好。
2. 閉上雙眼更容易回想事情。
3. 大腦與腸胃有非常多的聯繫，這也是為何我們的某些情緒，比如說壓力，會影響腸胃的生理反應。
4. 愛上一個人的形象或理想化的形象，跟愛上一個人的本質是完全不同的。
5. 把你做的夢寫下來，能幫助你以系統化的方式記憶它們。
6. 跟其他感官比起來，嗅覺是與記憶最緊密關聯的。
7. 如果你能對自己的思考模式進行思考，這表示你的智力比較高。
8. 每個人都有3種個性：一個是他們展現的個性，一個是他們擁有的個性，一個是他們以為擁有的個性。
9. 有夢想的人比較容易作夢，而且比較容易記得那些做過的夢。
10. 一個孩子最重要的快樂泉源，是他的家人和好朋友。
11. 與某人吵架時保持冷靜和聲音的平靜，能使你氣勢凌駕在對手之上。
12. 有感激之心的人通常過得比較快樂。
13. 雙語能力能延遲阿茲海默症的到來。
14. 熱戀中的人的行為模式跟有心理疾病的人很類似。
15. 記憶所學事物的最有效方式，是每學習30-50分鐘便休息10分鐘。
16. 人跟人一起唱歌時會建立強大的情感聯繫。
17. 考前花10分鐘把你所擔心的東西寫下來，你就有機會考較高分。
18. 睡眠不足會使人暴躁易怒，也會提高罹患憂鬱症的風險。
19. 5種最常見的噩夢有：墜樓、被追、被困住、遲到、親人死亡。
20. 人在需要如廁時，決策速度通常更快。
參考資料：Bright Side
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