如果你也為痘痘所苦，這麼做就對了！美國23歲男子布萊恩 (Brian Turner) 雖然擁有一身健美好身材，但罹患結節性囊腫的他自從青春期以來便是滿臉豆花，服藥都未有改善，直到他徹底改變飲食習慣，痘痘和痘疤竟然全數消失了！
布萊恩曾服用專門治療痘痘的藥物維甲酸 (Accutane) 超過70個禮拜，一開始有些微改善，但不久後出現抗藥性，痘痘不停冒回來。
他決定從飲食習慣著手，從此不再食用任何肉類及乳製品，每天至少吃10到16份蔬菜，最重要的是攝取更多水分，每天喝3公升的水。
徹底擺脫皮膚問題的布萊恩開心地表示：「只要照做，保證你的皮膚也會煥然一新！」
擺脫皮膚問題的布萊恩也馬上交到了超正的新女友！
IG│thicksolidtight
來源：Dail Mail
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