她原本重達120公斤連鏡子都不敢照，戒掉「一天15杯咖啡」後的女神模樣會讓你不敢相信是同一人！

很多人至少一天會喝一杯咖啡來提神，但如果一天喝「15杯」咖啡，對你的健康會有什麼樣的影響呢？住在愛爾蘭的28歲女性羅蘭 (Lorraine O’Loughlin) 就是位一天要喝15杯咖啡的媽媽。

因為羅蘭有嚴重的失眠問題，所以平均一天得靠15杯含糖咖啡提神，一杯要加3顆糖。但在羅蘭戒掉咖啡後，她一口氣瘦下47公斤，現在只有73公斤！

身材跟精神都比以前好太多的羅蘭說：「我以前太依賴咖啡了，那是讓我能夠運作的東西，我基本上是靠它在活。但我現在一點也不想念它。我現在飲食健康，也睡得很好，所以身體不再需要咖啡因了。」

羅蘭說：「我瘦下來後每件事都不一樣了。」以前羅蘭非常害羞，根本不想出門，甚至會找藉口跟她的3個小孩解釋為何他們不能去外面玩，但現在他們每天都去公園。

羅蘭表示她從年輕時就一直有過重問題，但在結婚生子後更是因為忙碌而將健康拋諸腦後，不過經過多年的躲藏及羞於面對鏡子後，孩子成了她減重的動力，讓她決定在2015年4月加入減重俱樂部。

羅蘭說：「我想不到藉口跟孩子說為何我們不能出去玩了。」

在羅蘭的減重過程中，3個女兒也一直幫助她，還會關心她在減重俱樂部的活動如何了，有沒有拿到證書。

羅蘭的女兒們還會關心媽媽減了多少公斤，而且對於媽媽的轉變都感到很驚喜。

羅蘭說：「減重之前，我不希望任何人看我或注意到我。」

「我現在的自信心太不可思議了，我所有的家人都發現了我的改變。」

來源：Dailymail

羅蘭的改變真的超大，而且最重要的是也變健康了！你身旁有很愛喝咖啡的朋友嗎？把這篇分享給他們看看吧！