她挑戰「30天不喝飲料」會發生什麼事　「超衝擊變化」讓你找到喝白開水的原因！

台灣手搖店林立，尤其最近天氣炎熱，路上大家都人手一杯有糖飲料，不過看完這位網友的實驗你可能會開始想戒飲料了。這位網友自從進了快餐店打工之後就不斷吃甜食、喝飲料，她最近做了一個實驗，要挑戰30天都不喝有糖飲料，要看看身體會有什麼變化。這是她一開始的素顏，可以看見明顯的黑眼圈跟眼周細紋，也有輕微的痘痘問題。

第一天她開始用水代替飲料時，約半小時就要上一次廁所。第二天時她開始覺得頭痛，推斷這是糖戒斷症狀，她用茶來代替水以紓解頭痛。第四天開始她的臉上出現了許多痘痘，但她沒有放棄，結果痘痘的情況在接下來一週的時間好轉，而且接下來的結果越來越正面～

她沒有刻意節食卻變瘦。現在的她不管到哪裡都帶著水杯，不再頭痛之後也不喝茶、就喝水，30天實驗結束後，可以明顯看到她的眼周細紋跟黑眼圈的情況改善許多，整個人氣色也都亮了起來～她表示不喝含糖飲料不只讓她氣色改善，這個月裡每次她想喝飲料就會把價格記錄下來，稍做統計之後發現喝含糖飲料竟花了她120美金 (約台幣3900)，不喝含糖飲料竟能為她省下這麼多錢也讓她非常訝異。

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大家一起來挑戰30天不喝含糖飲料吧？(捲袖子) 這裡還有另外的喝水實驗，竟然…變帥了？！