隨著年齡慢慢的增長，我們會漸漸發現在一段長久的感情中要維持所謂的「親密關係」是非常困難的。事實上，對「親密關係」漸漸冷感其實是很正常的現象，人類的荷爾蒙會隨著年齡的增長而下降，幾乎每個人都會經歷這樣的時期。
然而，如果你想要在晚年維持一段美好而長久的親密關係，你絕對會需要一些幫助，而接下來我們將讓你學習如何在愛裡永保活力與熱情。
1.) 親吻
親吻是調和冷淡期最棒的武器，它能讓你變得更加親切、和善。雖然這一切聽起來非常的過時，而且老夫老妻很容易對親吻這種太刺激的事情感到排斥。但是過去的你們不也正是這樣走過來的嗎？回味一下往日的情調實在是無傷大雅，而且你不需要過人的吻功就能表達浪漫，也不會給對方太多的壓力。
2.) 確認你還健壯的能維持與伴侶間的性關係。
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你的伴侶最擔心的就是在雙方都有激情時，你會忽然心臟病發。記得去醫院做詳細的檢查，確認你還能健壯地在夜晚保持熱情。
3.) 在精力充沛的時候和伴侶發生性關係。
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人類幾乎都有一個普遍的共識：習慣在夜晚發生性關係。然而，隨著年齡的增長，你會更容易感到疲憊，所以在夜晚發生性關係並不一定適合現在的你。你可以改變這個普羅大眾的既定觀念，改成一早起來發生性關係，這不但能讓你在每天夜晚有充足的睡眠，又能讓你有個愉快的早晨！
4.) 擁有規律而健康的飲食。
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健康的飲食不但能讓你的生活更加規律有品質，據說還有助於性慾的增長。
5.) 前戲
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不要認為一旦成為了老夫老妻，情調就能免了，前戲一直都是非常重要的細節。隨著年齡越來越老，老夫老妻更需要讓彼此知道你很重視對方，所以千萬不要跳過這個階段！
6.) 適當的溝通。
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你們已經在一起這麼久了，一起經歷了大大小小的事情，並了解彼此雞毛蒜皮的小事。所以為什麼不敞開心房聊聊彼此在這段感情中的感受呢？為什麼要害怕和對方說你有性上面的需求與渴望呢？
7.) 愛自己。
要愛對方之前，你最需要做到的就是先愛自己。隨著年齡的增長，你會開始發現你不再像 25 歲時那樣精力充沛，但是你還是可以保持自信的笑容，抬起頭大步向前，並告訴自己你依然性感。當你有了自信後，你就會發現自己仍然是很有魅力的，而你的伴侶也會感受到你的這份活力，因而更加愛你。
8.) 穩定的性關係能讓你活得更久。
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穩定的性關係能讓你維持運動的習慣，再搭上健康的飲食後，不但能夠增加你的生活品質，還能讓你活得更長。
9.) 做點小實驗。
在這段關係中，可以有些開放性的對話，將彼此的慾望說出來，並放大膽子去做看看。是的，現在不做，還要等到什麼時候呢？說不定你們能找到彼此都很喜歡的新鮮事。
資料來源：ViralNova
以前聽別人說過細水長流的感情最持久，但是現在我們卻又有了另一種新的說法。細水長流之中其實也能夠加一點點新鮮、有趣的事情，這樣不但能夠讓這段關係走得更遠，還能讓彼此更加愉快！
想要在晚年維持一段美好的親密關係？從現在就要開始這些好習慣。分享出去，讓更多人知道這些簡單的小祕訣！
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