研究指出:下次你生氣時,去聽點黑暗憤怒的重金屬音樂吧!

許多人都會把重金屬音樂跟一些比較黑暗暴力的人聯想在一起,但是昆士蘭大學心理學院 (The University of Queensland’s School of Psychology) 的研究顯示,聽重金屬的音樂竟然可以讓人有靈感和感到冷靜!   其實真的還蠻難讓人相信的,尤其是許多重金屬音樂的歌詞都充滿

July 13, 2015
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許多人都會把重金屬音樂跟一些比較黑暗暴力的人聯想在一起,但是昆士蘭大學心理學院 (The University of Queensland’s School of Psychology) 的研究顯示,聽重金屬的音樂竟然可以讓人有靈感和感到冷靜!

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其實真的還蠻難讓人相信的,尤其是許多重金屬音樂的歌詞都充滿了髒話與怨恨。

 

研究找來了總共有39位18~34歲的人參與研究,剛開始讓研究對象聊讓自己憤怒的事情,之後他們花10分鐘聽他們選擇的音樂、再沉靜10分鐘,最後再觀察他們的憤努指數。

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結果,聽音樂可以讓人控制自己難過的情緒,增加正面的情緒。當你有生氣的情緒時,聽這些跟你有相同情緒的音樂會有緩和的效果。實驗也顯示聽完重金屬音樂後生氣的情緒明顯降低許多。

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研究還發現一開始有生氣情緒的人在選擇音樂時,比較容易選擇帶有憤怒成份的歌!

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下回在你生氣的時候,你知道要怎麼做了吧?

來源:HelloU

其實我覺得還有點見仁見智的吧?因為有些人如果本來就不喜歡聽這類的歌曲,聽了之後心情或許會更差吧!你們覺得呢?快分享給朋友看看吧!

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