炎夏之時，不少人最大的困擾，就是在戶外走跳時，被蚊子叮的滿頭包！對此，中醫師陳國誌就在臉書《翰醫堂中醫診所》分享最容易被蚊子纏上的兩種人。
示意圖，圖片來源／pexels
陳國誌表示，從中醫角度來看，「濕熱體質」和「陰虛內熱」體質，較容易受到蚊子的青睞，因為他們有高機率出現體溫偏高、容易流汗、汗出異味的情況。
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陳國誌解釋，導致「濕熱體質」的原因包括：喜愛辛辣、油膩、重口味食物，冰品、飲料，菸酒過多。至於判斷方式為何？陳國誌指出，大多會有怕熱、易出汗、口乾舌燥、口苦、口中異味、臉部或身體容易出油、身體感覺沉重、睡醒疲憊，感覺睡不飽、小便量少色深、大便軟黏不淨，容易黏馬桶、舌苔黃膩的症狀。
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那麼為什麼會「陰虛內熱」呢？陳國誌提到，有些人平時不喜歡喝水、長期熬夜，且容易緊張、思慮多，長時間就會消耗身體內的陰液。陳國誌透露，體溫相對偏高、臉部常有烘熱感和咽乾頰紅、手腳掌心急胸口煩熱、潮熱盜汗等症狀、偶爾伴隨頭暈耳鳴、失眠多夢、尿少色黃、大便乾結、舌色偏紅、舌苔偏少乏津的人，就可能是「陰虛內熱」的族群。
常被叮的看過來！
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