為了身材跟健康，養成每天運動的習慣，是許多現代人追求的，但卻有人因為這樣，尿出「紅色尿液」，嚇得趕緊就醫。
示意圖，圖片來源／newnownext
外科醫師陳榮堅近日在節目《醫師好辣》中分享，有名30歲的男性上班族，平日工作十分忙碌，幾乎沒有時間運動，為了把握假日，周六都會待在健身房一整天、周日再去跑馬拉松，還會定期去減重門診報到。
翻攝自YouTube，下同
陳榮堅表示，某天男子突然覺得疲憊、四肢痠痛、尿液變紅，起初以為是運動量太大導致的，甚至猜測可能是腎結石，沒想到檢查後發現，竟是「橫紋肌溶解症」，若無及時治療，恐需一輩子洗腎。
所謂的「橫紋肌溶解症」是人體橫紋肌細胞壞死所造成的疾病，一些肌肉細胞崩壞後，釋放的產物 (如肌紅素) 會進入血液，對腎臟造成傷害，為內科急症的一種，原因大多為擠壓症候群、過度鍛鍊 (特別是水分補充不足時) 、藥品或物質濫用、感染、觸電、中暑、長期不活動、肢體缺血或蛇咬傷等等。
對此，陳榮堅建議，想要運動的話，每天做一點就好，不要都集中在同一天，好險男子有接受治療，一個禮拜後就順利出院，不然後果不堪設想。
任何事都要量力而為！
留言按此
(往下還有更多精彩文章!)