健身妹上一堂飛輪課　「尿出可樂」送醫險喪命

多運動能更了解自己的身體，如果身體開始出現和平常不同的警訊，千萬不要輕忽。美國一位熱愛運的女子在朋友建議下上了第一堂飛輪課，原本希望可以讓肌肉線條更漂亮，結果差點丟了小命。

飛輪課示意圖非當事人，翻攝自Pinterest。

根據《太陽報》報導，來自美國麻薩諸塞州 (Massachusetts) 的凱琳 (Kaelyn) 在9月15日上了第一堂飛輪課。飛輪課通常會在室內場館，器材長得就像固定在地板上的腳踏車，學員可以在教練的指導下踩飛輪運動。凱琳課後覺得腿部肌肉異常痠痛，腳好像撐不住身體的重量了，不過她以為是運動後肌肉痠痛所以就沒有多想。

翻攝自TikTok (@kofranco_) ，下同。

隔天狀況完全沒改善，腿部幾乎是痛到無法走路，而且從下課後她就發現自己的尿液變成可樂一般的深褐色，也出現脫水和噁心的症狀。緊急送醫後醫師就告訴她得了「橫紋肌溶解症 (rhabdomyolysis) 」，此病症是由於肌肉組織崩壞後產生有毒素的蛋白，毒素進入到血液中將造成腎臟受損甚至死.亡。做血液檢查肌酸激酶時，凱琳表示正常值為30至200，但當時她的數值高達251,000。醫生馬上安排她住院，也因為她的腿部腫脹很嚴重，所以還緊急做了筋膜切開手術以減輕她右腿的壓力。

目前凱琳已經出院回家休養，但是仍無法正常行走。她在TikTok上分享這段經歷，呼籲大家要正視身體發出的求救訊號。凱琳表示課後其實就有出現橫紋肌溶解症狀，但她誤以為是一般肌肉痠痛而輕忽：「如果立刻就醫情況就不會那麼；糟反之，再拖下去只會更嚴重。」凱琳也表示分享過程不是要阻止大家運動，而是要多注意身體的警訊。

報導指出橫紋肌溶解症主因通常是過度肌肉運動、肌肉創傷、燒傷或遭電擊。出現「肌肉疼痛、無力、行走困難、腹痛、發燒、尿液顏色變深、排尿減少」等症狀應盡速就醫。

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