不再有怠惰的理由！床一掀「變健身房」　不離開臥室也能減肥

要瘦得好看就要健身，這件事情應該沒人反對吧，不過健身最大的阻力來自人類的惰性，當我們要付出時，內心總會出現一些讓我們放棄的聲音，例如：「今天太累了啦，明天再去。」、「下雨了，不要勉強自己！」、「下班時間人很多晚點再去」、「太晚了明天還要上班。」、「太遠了明天再去。」然後我們的減肥計畫就失敗了，為了防止這樣的事情，現在有廠商推出在家健身的方案，連床都不用離開，因為你的床即將變成健身房！

PIVOT Fitness這家公司推出了一款PIVOT床，這個俗稱轟俊 (home gym) 的家庭式健身房不會超過你的床的尺寸，只要把床向上掀，將床鎖定在牆上就可以開始鍛鍊，對於沒有時間與空間的人來說，這絕對是個好東西，PIVOT Fitness的執行長說：「我們不必浪費掉臥室的空間，在英國，家裡的空間很寶貴，因此很多人無法在家打造健身房。」。

如果是一般的標配款式，可以訓練的項目包含引體向上、雙槓撐體、TRX、纜繩，如果加購槓架，就可以訓練非常完善，深蹲、硬舉、臥推都可以，幾乎所有的自由重量訓練都可以執行。

這種便利又加上先進的設計，讓大家沒有怠惰的理由，至於價格的部分，一般使用者支付750英鎊 (約台幣2.75萬) 就可以獲得，如果要配滿裝備，加上附贈的槓架和健身墊，則是支付1250英鎊 (約台幣4.6萬)，目前美國、加拿大、英國、歐盟都可以買到。

TEEPR trapbae編：把床掀起來也還是很累，明天在翻吧！

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