萬一遭綁架，該怎麼逃生呢？女子示範四肢被牢牢綁在椅子上，該如何掙脫：
首先掙脫雙腳，將椅子騰空，試圖讓綁在腳踝上的索套滑出椅腳：
雙腳掙脫後，接下來要做的，是先解開其中一腳的鞋帶：
鞋帶解到最底，先別急著將鞋帶拉出，而是打個死結：
再來將鞋帶另一端穿入束縛住手部的套環：
然後將經過套環的鞋帶另一端，與另一隻腳綁在一起：
反覆做出踩腳踏車般的動作，就能慢慢讓卡死的手部套環鬆脫！
另一手的套環也是如法炮製，就能重獲自由！
講那麼多小編腦袋也差點打結，還是直接看影片比較清楚明瞭：
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