日本推「依體力做便當」的沒力氣食譜　剩「5%精力」還是可以做高級料理！

在外租屋的人大多外食比較多，有些人可能會租可以「開火」的房子想說平時自己煮，這樣不只健康點，也可以省點錢，只是這種事情通常就是想想而已，因為回到家通常會累到不想動，對此在日本乾脆就有人出了一本針對「力氣用盡」的人的食譜，教你可以用最快速的方法來飽足一餐。

這本食譜很直白就叫做「力尽きレシピ」，也就是力氣用盡的人的食譜，封面也可以看到一堆人早已無力躺著，但腦中還是想著食物。就有日本網友購買了這本書後表示真的很實用，因為書中會按照你剩餘幾%體力去設定不同的料理，%數越低的當然就越簡單，讓你完全不用動腦。

而網友在看完食譜後，決定挑戰「體力5%」的飯，因為他已經獨自在外居住3年，完全不煮飯，冰箱裡也沒任何菜，只有酒而已，平時都是靠超商的食品來渡過，但早已吃膩。之後他按照食譜上寫的「白飯加肉醬加起司」，全部放到碗裡後再微波一下，發現呈現出來的成品還不錯。

最後該名網友也分享，因為知道自己下班回家後絕對不會再出門買菜，所以他乾脆把食譜放在包包裡帶去公司，利用中午休息時間拿出食譜來決定晚餐要吃什麼，然後下班再順路去把需要的東西買一買，非常方便，所以他決定推薦給大家。

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