研究發現「常請假的員工」工作效率更高　老闆最該裁退的員工…竟然是工作狂？

大家對於一週裡面只休息兩天並且要連續五天都上班的模式有什麼想法嗎？當老闆問到你這個問題時，你應該是表面上沒問題，但內心卻一直OS：希望每天都休假吧！如果你是一位很常請假的人，那之後這個消息可能讓你減少自己的愧疚感，因為有研究顯示，愛請假的人工作效率會更高！

根據美國臨床心理學家Francine Rider的研究證實，常常請假的員工，其工作效率竟然比一般人還要高。研究還指出，如果老闆允許員工請假，那他們會為了休假而提早把工作完成，當員工休假之後，隔天上班的效率也會更好。另外，來自紐西蘭的研究也顯示，人們在休假時候的睡眠時間會比上班日還多出1個小時，睡眠深度也會比以往多出3倍！

除此之外，對於那些不喜歡休假的工作狂，這樣的行為並不表示他們熱愛工作，有可能是因為他們做事太過拖泥帶水，所以才會導致工作效率下降，這樣長時間加班並且不休假的情況下也會讓身體狀況變差。

根據美國人力網站《Glassdoor》的統計，有66%的人在休假時仍舊會工作，一部分是希望自己能對老闆或上司留下好印象，另一部分也有可能是在休假期間被公司的工作群聊打擾而不得不工作，長期下來當然就會影響工作效率和健康了。因此，適當的休假除了可以讓身體充電以外，還可以提高工作效率，何樂而不為呢？

TEEPR小古月：明天就想休假了！XD