在人氣動漫《一拳超人》中，主角琦玉只要一拳就能把敵人擊倒，對於擁有如此犯規的能力，他表示自己其實只有進行訓練而已，而訓練的內容就是每天伏地挺身x100次、仰臥起坐x100次、下蹲x100次、10公里長跑。沒想到日前一名新加坡男子看到後，竟決定試試看這個訓練，最後得到了意想不到的結果！
2月9日作家Sean Seah在影片中表示，自己會在春節時狂吃，之後再來減肥。而減肥的方法，就是進行《一拳超人》的訓練。
一開始Sean的體重為70公斤，繼續訓練30天後，他的體重減少至63公斤，還長了非常結實的肌肉，身體脂肪含量大大降低。沒想到，琦玉老師的訓練方法原來真的這麼有效！只過了一個月，Sean就從微胖的身材變成了肌肉天菜。
有網友質疑，「你沒有分享你的節食餐單，你應該也有把這一點放進去吧。」對此他表示，「我沒有特定的節食餐單。我只有吃少一點油炸食物，因為吃油炸食物會很難跑步。」
事實上，過去也有其他琦玉老師訓練的挑戰者呢：
TEEPR宅女貞德：小編認為最重要的是堅持！
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