在以前，30歲的女生很容易被認為是一名成熟、年紀偏大的人，但是現在的30歲女性，卻看起來不是如此，甚至還有可能看起來和20歲的女生差不多，你有想過是為什麼嗎？就有科學家證明「中年」其實是從35歲開始，所以如果你只是30歲的話，那請覺得自己還很年輕吧！不過以下也跟大家解釋一下，為什麼現代人和過去會有差異。
1. 對於年齡的想法不一樣。
大家對於刻板印象逐漸在改變，以前的女生會感嘆「我已經30歲了」，但現在的女生則認為「我才30歲而已」，在心態上的變化對外表也會有所影響。
3. 她們有選擇的自由。
以前女生只要到了一定年紀的時候，她們就會開始不穿比較明亮顏色的衣服、短裙，或是看起來比較年輕的，只因為她們認為自己老了不適合；但現在30歲的女生想穿什麼就穿什麼，也還是會穿破洞牛仔褲和染頭髮，會努力打扮讓自己看起來更年輕。
3. 對化妝的看法不同。
在過去雖然可能沒有什麼網紅或美妝部落客之類的，但也因為化妝品選擇有限，而讓不少女生只會在重要場合時化妝；但現在不只有許多美妝分享，也有多種品牌可以讓大家選擇，女生們都可以找到適合自己的彩妝，這也是為什麼現代女生看起來比較光鮮亮麗。
4. 財務狀況更加穩定。
以前的女生可能在婚後當家庭主婦，一心只想著幫小孩和老公買東西，因此沒有多餘的錢來幫自己打扮；不過現在的女生有穩定的工作和收入，加上生活周遭有越來越多的選擇，所以女生可以去健身、照顧自己外表，來提升自己的自信心。
5. 有更先進的醫美。
以前不管是微整形或整形都是昂貴又困難的，但在現代卻是簡單到不行的一件事情，當然除了整形之外，也包括做臉、按摩等等，這些也都能讓外表看起來更加年輕。
6. 找到自己的風格。
以前網拍不流行，女生也沒有很多風格可以選擇，但現在的女生不一樣，有各式各樣的商品可以挑選，也能去嘗試不同風格的穿搭，反而是種類太多讓人比較困擾不知道該怎麼選。
7. 她們的內在是有協調感和自信感的。
過去因為性別刻板印象的關係，對女性的人生有很大的影響，這造成她們沒有太多目標，可能就是想步入婚姻，成為好太太、好媽媽這樣而已。但現在的女性受過比較高的教育，也有自己的職業生涯，這讓她們有更多目標，想去學習每件事情，使她們更有自信更有吸引力。
8. 注重自己的健康。
以前因為醫療技術的關係，加上時間上的問題，讓女性看醫生不是這麼容易，但現在女性可以針對各種問題找到合適的診所，也有不少私人診所提供高質量的醫療服務。
9. 她們會尊重自己，站穩自己立場。
以前像是在教育小孩方面，可能都要聽長輩在那碎碎念，這也會讓當媽媽的人感到壓力很大；只是現在的女性會認為自己有自己的教育方式，不希望長輩來插手，她們也會勇於表達自己的意見，實踐自己的想法，其實這種態度也是會改變我們的外在的。
10. 知道喝水是件非常重要的事情。
過去的人偏愛喝茶，忽略了喝水的重要性，直到老了才反悔；但現在的女生都知道喝足夠的水很重要，除了可以讓皮膚狀況看起來更好之外，也可以更健康。
講這麼多，就找個真實的對比例子給大家看吧！左邊是俄羅斯女演員伊琳娜·穆拉維耶娃 (Irina Muravyova) 在1979年30歲時的樣子，右邊則是女演員艾瑪·史東 (Emma Stone) 今年30歲的模樣，可以明顯看到因為年代的差異，在風格、造型和外表上就有很明顯的不同，你會說現在的艾瑪·史東看起來很老嗎？
TEEPR吃不胖編：最重要的就是不要懶散，要有自信，沒有醜女人，只有懶女人啊！
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