你曾有過”鬼壓床”的經驗嗎？在睡夢中突然驚醒，張開眼睛並且意識清楚的情況之下，卻動彈不得、好像身體被什麼東西壓住一樣，有些人覺得這是鬼魂或幽靈之類的東西造成的，而有些則認為這是他們太累了，據稱全世界約有4成的人們有過這種經驗。
國外的研究學者將這個現象稱之為”睡眠麻痺 (Sleep Paralysis) “，是由於大腦中掌管自覺意識的頂葉 (Parietal lobes) 混亂所引起的，如圖中所示的黃色部份。
通常人類在睡眠和清醒之間，會經過一段稱為”快速眼動期 (REM) “的階段，眼球在此階段時會快速移動，大約每90分鐘會出現一次，每次持續約5至15分鐘，它是全部睡眠階段中最深層的，多數醒來後能夠回憶的栩栩如生的夢都是在REM睡眠發生的，而且在這個階段醒來的人相較於其他階段會較有警覺心並且精神飽滿。(資料來源：Wikipedia)
而”鬼壓床”睡眠癱瘓則是發生在REM階段的突發現象，當人們突然從REM階段醒來時，大腦頂葉的監視神經會命令肌肉開始動作，但四肢在當下還是暫時癱瘓、還沒醒來的，於是在混亂的情況下便產生了自體的假象訊息，而人們在這時候所看見的鬼怪幻覺或許就是來自於大腦接收四肢的假象訊息所反映出的成像結果。
因為介於睡眠和清醒間所以人們會以為自己已經清醒卻動彈不得，期間可能會看到一些相當寫實的幻覺像是幽靈或惡魔，可能是來自大腦反映出的自身身體的假像。
來源：Daily Mail｜Wikipedia
雖然目前還沒有類似的經驗，但光想像就覺得很恐怖…不管是不是腦部的關係還是會讓人超毛的啊！
你有被壓過的經驗嗎？貼給朋友們看看吧！
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