這阿嬤惹不起！97歲老嬤舉重爆紅　100歲願望嚇尿一票男人：要舉90kg

保持身體健康對於年輕人或是老年人都很重要，不過年輕人運動很正常，如果老人還願意花時間努力運動維持身體健康，就真的蠻激勵的！美國佛羅里達州就有位97歲阿嬤伊迪絲 (Edith Traina) 最近就在網路上爆紅，因為今年已經如此高齡的她，竟然是位舉重選手！稱她是地表最強

May 6, 2018

編輯：只想睡到自然醒

「每天只求多睡5分鐘卻還是第一個上班的怪奇女子」喜歡旅行、電影、歐美文化，但不喜歡洋男。在英文字母間看世界，偶爾放放冷箭博君一笑。

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保持身體健康對於年輕人或是老年人都很重要，不過年輕人運動很正常，如果老人還願意花時間努力運動維持身體健康，就真的蠻激勵的！美國佛羅里達州就有位97歲阿嬤伊迪絲 (Edith Traina) 最近就在網路上爆紅，因為今年已經如此高齡的她，竟然是位舉重選手！稱她是地表最強阿嬤也不為過！

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儘管她年事已高，但伊迪絲每週還是會舉重3天。此外，她每年還參加6場比賽，到目前為止，她已經在波爾克郡長青運動會上拿下了60磅 (~27公斤) 臥推和130磅 (~58.5公斤) 硬舉的2面金牌。而這一切都始於一位朋友的推動。

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伊迪絲承認，雖然她一開始並不喜歡上健身房，但她的一位朋友一直鼓勵她。她說：「我有一個朋友卡門 (Carmen) ，她是一個把我拖到健身房並且整天在尖叫的女人。當我舉起槓鈴時，我聽到了一個聲音：『噢天阿，我正在做這件事！』」如果我發現我坐在椅子上一整天，沒有做任何有建設性的事情，第二天我就會像火燒屁股一樣出門運動。」

如果你覺得還不夠激勵，甚至還有一場比賽是以伊迪絲命名的，叫做「2018 Edith Traina Inspirational Open」，在佛羅里達州坦帕的Stronglife培訓中心舉行，所有青少年和老年的舉重選手都會參加。而伊迪絲仍然不打算放棄舉重，她還設定她的目標，至少要在100歲前可以舉起200磅 (~90公斤) ！