1. 你忙得沒時間談戀愛。「我們找不到新的專員，所以你要做更多的工作」「嗨，抱歉我今晚沒辦法出去了」
你知道自己已經準備好進入一段新的感情，準備好永遠愛著別人。但常常還是為了工作和對方改約？ 除了愛，你忙於處理這個世界上的一切，這會讓你很難遇到另一半。
你能怎麼做？「不行，我不能待到超過6點，把會議延到早上吧，謝謝！」
心理學書籍的作者麥克拉奇 (Steve McClatchy) 建議我們停止自己處理每一個問題和一切責任。搞錯事情的優先順序不會讓我們感到高興並繼續前進。首先，你應該愛自己：準時回家，並推遲和朋友見面，直到有一天可以換你談論你的新戀情。
2. 還對前一段感情念念不忘。「我前男友好體貼，為何他要拋棄我？我做錯什麼？」「不，我沒辦法贏得她的心，她還忘不了她的前任」
所以你終於找到可以約會的時間，在鏡子前花了很多時間試穿不同的服裝，想像他那令人讚嘆的目光，但在你出門之前，你突然覺得很想哭，因為當你想到愛時，你的前男友就出現在你的腦海裡。他英俊，勇敢，完美，如此貼心，善良。但一切都過去了，要放手才能愈到下一個更好的人。
你該怎麼做？「他好帥喔，我要去認識他」
回答一個問題：你為什麼還在受苦？關係已經結束了，你什麼都不能改變。你的前任並不完美，只是因為你自己認為他很棒，心理分析師奧托克恩伯格 (Otto Kernberg) 認為，潛意識的情緒和幻想對我們的新關係會有巨大的影響，所以讓自己前進吧，現在該開心了！
3. 你太常待在家。「我們去博物館！或是去看新電影？」「謝謝，但我想待在家」「我們去溜冰！」「為什麼我沒辦法認識人」
很多人喜歡自己待在家裡做自己的事，即使是在周末和假期，你總能找到一個藉口推託朋友的邀約。正因為如此，當沒有人擁抱你時，你總會感到難過。
你能怎麼做？「我們決定來溜冰真的太棒了」「對阿超棒的！」「讓我幫你吧」
當然自己一個人獨處的時光很好，但是如果你把自己關在家裡，永遠都不會認識新的人，走出去戶外吧，也許會有新的邂逅也不一定！
4. 你不注重外表。「這是給最吸引人的女生的禮物」
在一家咖啡館裡，服務生會注意到你的朋友，可能還會有人想搭訕她，但你卻素顏，綁著馬尾，穿著像是睡衣的帽T。
你該怎麼做？「我可以請你喝杯酒嗎？」
雖然外表不是絕對，但交際心理學專家Leil Lowndes認為，第一印象是未來關係的基礎。當然重要的是個性，但不要忘記整理自己的外表，絕對可以為自己加分。
5. 你父母的看法比較重要。「他好棒又有才華，但我爸不會喜歡他」
談戀愛之後，你的媽媽可能會問對方的興趣，爸爸可能會問對方是做什麼的，然後一起討論對方到底配不配的上你，別生氣！來自布里斯託大學的醫生Tim Fawcett和Piet van den Berg進行了科學研究，並發表了一篇文章，指出父母經常不喜歡孩子的選擇，這是完全正常的事情。
你該怎麼做？「我喜歡有創意的男生！」
當然，父母的意見也蠻重要的，但是畢竟戀愛是你自己的事，遵循自己的感受和意見才是最重要的。
6. 你不嘗試新事物。 「看愛情片吧，我每次都看這種」
總是和朋友去同一間咖啡廳；總是看同一個類型的電影，不勇於嘗試新事物會讓你錯失許多美好的體驗。
你該怎麼做？「一張星際大戰」「好選擇」「是阿，該嘗試新事物了」
世界很大，勇於踏出自己的舒適圈，看看更不同的世界，可以讓你有更不同的想法，也可以遇見不同的人喔！
想脫離單身的話也可以看看這部影片：
參考資料：Brightside
TEEPR只想睡到自然醒編：想脫單快學起來
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