一說到老人家，你大概就會直接聯想到「動作緩慢」、「坐在沙發看電視」之類的畫面吧？
但以下這7個超強的老人家，不，應該不能說他們是老人家了，因為他們已經完全打破了「老人家」的定義，而且他們大概比絕大多數的年輕人還要強悍太多了…
1. 俄羅斯激強阿公 (77歲)
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在這個隨性的伏地挺身比賽當中，年輕人都已經敗下陣來了，但這個77歲的阿公還一直在做。要不是事後有2個女士來阻止了這位老伯，他大概可以戰到天荒地老吧…
年輕人還忍不住要跟他握手致敬…
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2. Sam ‘Sonny’ Bryant, Jr. (70歲)
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外表可能看不太出來，但這是一位已經70歲的大叔，已經健身27年了。
他原本是想要用運動來排解自己婚姻破碎的痛苦，而他也說他絕對不會從健身當中退休的。
3. 金氏世界紀錄肯定的奶奶Ernestine Shepherd (75歲)
Ernestine Shepherd是金氏世界紀錄認證的最老女子健美運動員，擁有一身完美的肌肉線條，還贏果很多健美比賽冠軍。她曾經也是歷經中年的身材走樣，但開始對自己的身材很不滿意，於是開啟了她的健身之路。
她也在一次受訪的時候表示，現在的她比40歲的她感覺還要好多了，年齡不過就只是個數字罷了。
4. 大塚努 (Tsutomu Tosuka) (當年74歲)
dailymail
大塚努老伯一直到40歲才開始健身，從此就停不下來了。當其他70歲的老人家都想要散漫地待在家裡頭，他並沒有就此鬆懈。
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5. 俄羅斯超強壯健身老伯 (73歲)
如果要我在公園看到這個老伯在健身，我應該無地自容到躲在溜滑地下面痛哭吧…
6. 網路上爆紅的賽亞人老伯 (60歲)
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好啦，60歲在這裡算年輕的，不過這身材…我的天啊！
7. Jim Morris (79歲)
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強壯的Jim 還曾經當過艾爾頓·約翰 (Elton John) 的保鏢，他在近50歲的時候退休，開始改善他的飲食，然後漸漸變成全素主義者，讓他一直保持健康。
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看到這些老人家這麼猛會不會覺得自己真的有點遜掉了？順便把這篇文章分享給好友，提醒他們不能偷懶喔！
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