真實版《初戀那件小事》！75KG壯壯妹單戀校草2年，為了被看見「狂鏟27KG肉」正到輕鬆捕獲男神

春天來囉，大家準備好穿上漂亮火辣的衣服去「寶貝春季馬拉松」了嗎？其實新年時很多人都想減肥，為了更好的體態、穿衣服好看、提高自信與魅力！那麼你呢？湖南一名19歲大學生Yahan 身高164公分，體重巔峰期重達75公斤，高中時也不覺得過胖是個問題，直到愛上校草才喚醒她愛美的心，花2年半的時間減肥，大甩27公斤！

Yahan表示，她一出生就有4公斤，比其他孩子重上許多，國小1年級更是愛吃，體重早已突破60公斤大關，與其他只有35至40公斤同學相比，她的塊頭顯得大了許多。上國中後變得更愛吃，體重瞬間飆破70公斤，到了高一，體重就來到了巔峰時期75公斤。

高中是Yahan人生中的大轉變，國三那年她愛上校草，可是對方有漂亮女友，自卑的她只好把這份愛放心底，以為這輩子的緣分就在畢業那一刻結束了，沒想到剛好又與校草考上同一所高中，頓時滿心歡喜。後來得知和她同校的校草竟與女友分手了，她就決定要替自己爭取一次機會，高一暑假就開始瘋狂減肥，「能和他同校或許是是緣分吧！希望能透過瘦身讓他能看見我的存在。」

下定決心的Yahan，不走極端「節食」方法，飲食正常且規律運動，再加上家人嚴密的監控下，一個暑假就瘦了4公斤，而她為愛瘦身的事情，也在同學之間傳開，校草也從那一刻才知道「有人為了我減肥」。後來她在高二開始採取「變態式」減肥法，每天只吃1顆饅頭，晚上太餓就會吃1顆蘋果，或是喝優酪乳、水，一學期內瘦到59公斤，與高一75公斤相比，足足差了16公斤！

瘦身後的她變得更有自信，她的外貌變化與真心也讓校草慢慢注意到她，經過一年的努力，終於等到校草主動聯繫她，成功與對方在一起，與校草男友共創許多回憶。Yahan笑說，雖然現在已經分手，但還是覺得努力減肥的過程很值得，也很珍惜與男友那些年的回憶。雖然瘦身效果很好，但極端的方式也替她帶來許多副作用，像是餓到胃痛、貧血、月經不調、睡眠差等問題，身體也變得很虛弱，還得靠中藥調理身體才行。

Yahan說，當時變態減肥的代價太大，現在已恢復正常的飲食，選擇少油少鹽的青菜、飯少菜多，戒掉零食，加強運動量，每天晚上還會去練瑜伽，「我高三暑假已經瘦到了48公斤，比我上小學時候的體重還要輕。」 

她也指出，肥胖時常受到同學嘲笑，當時真的很自卑，讓她不敢主動與同學打招呼，「現在的她更勇敢表現自己，更願意接受新的東西，除了瑜伽還練習滑板，認識了許多新朋友。」

正常且規律運動很重要！這也是減肥最難的地方，所以小編想到一個可以讓大家瘦的方法！來玩個遊戲吧：

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所以到遊戲時間，來挑戰以下「肝鐵人玩法」、「真心人玩法」、「有緣人玩法」，不但可以甩光身上所有的肉，還有機會交遇到桃花 (或是小編) 喔！

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參考資料：yahan微博

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