空气不好，或者是对花粉过敏等，都会情不自禁想打喷嚏，不过碍于在公共场合下，有时候都会忍住喷嚏，就怕打出来引起关注，但是憋住喷嚏会不会憋出病来呢？
对此，2013年就有研究发现，当一个喷嚏形成时，肺部会先形成巨大的气压，积压到一定程度，就会想要「泄气」，而这个宣泄管道就是「鼻子」。
大家可能会觉得憋住喷嚏，只会间接影响耳朵，但事实上影响不只耳朵而已，不少人因为「憋喷嚏」造成眼部血管破裂，甚至还有人因此一段时间都在尿失禁，此外，也有可能因为不让气体排出，导致喷嚏堵住引发潜在危机，比如伤害到横膈膜或者是血压突然升高，最严重也可能造成脑部血管因此破裂，造成极端结果引发中风或死亡的问题，所以专家就认为「适当排出喷嚏」是很重要的，而倘若害怕不干净、口水乱喷，可以拿卫生纸或用臂弯挡住嘴，来降低喷嚏的音量，或者是口水乱喷。
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参考资料：Jandan
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