魯蛇肥宅被笑「8字奶+垂肚」…15個月超猛減肥法翻身成「健身帥氣男神」！網跪求方法

15個月的減肥計畫，會有多驚人？大概就像是砍掉重來一樣誇張，就有一位馬來西亞網友「猩猩」痛定思痛決定狠甩肥肉，沒想到這一段練，竟讓他成為肌肉猛男！

「猩猩」表示，過去是個不折不扣的「肥宅」，常常被取笑，因此決定減肥，照片中，「猩猩」8字垂奶加上大肚男照片，跟現在胸大肌配上明顯的6塊肌模樣，大相逕庭，讓大票網友紛紛驚喊，「變男神！」、「太狂了」。

這15個月努力減肥計畫，讓「猩猩」減肥前後比對圖一出來，短時間就吸引大票網友關注，並紛紛問原PO到底吃了什麼，怎麼從肥宅晉升為「健身猛男」，對此，原PO就表示，這一年多已經不記得「飯」是什麼味道了，透露減肥期間，都是吃清淡食物，當然各種澱粉美食都要忍住。

原PO也表示，這15個月的成果就是靠著健身訓練而來，坦言一個禮拜有6天跑健身房，其中最少運動時間要3個小時，這激進的訓練方式，因此讓他在短短的15個月，成功鍛煉成鋼鐵般的體魄。

就來看看網友另一種激進減肥方式吧：

參考資料：Skyjin臉書

TEEPR小編Eudora：這激進程度想必這輩子不用吃美食了…