如果過度擔心有時讓你無法入眠的話,那你有可能很討厭自己這樣的性格。但其實,一項研究研究指出,過度擔心或是時常想到最壞情況的行為,有可能是因為高智商所造成的。
這項Alexander Penney教授在安大略省湖源大學 (Ontario Lakehead University) 做的研究有125名參與的學生 (77%是女性),而心理研究員測量了每個學生的心情、焦慮指數,智商。他們的結論是,最會擔心的學生,智商都是比較高的。
他們利用的測量標準是:認知考試焦慮量表(Cognitive Test Anxiety Scale,CTAS) 和 魏氏成人智力量表 (Wechsler Adult Intelligence Scale, WAIS)
智商有兩種類別:語言 (Verbal) 和非語言 (Non-Verbal)
他們還發現到,語言智商比較高的人,讀寫都比較在行,而且也口頭上也比較有邏輯。而非語言智商較高的人,則比較能透過實際操作、非語言的方式,達到快速學習。
而在實際生活中,語言智商高的人比較愛分析過去和未來的事件,而且會想方法把他們串起來,並且找到一種可以消化的模式,而這過程中有可能就會讓他們想到一些比較不好的記憶或結果。所以說,他們跟非語言智商高的人比,他們更能清楚記得一些事件、交談內容,和恐懼。而非語言智商高的人,則比較能活在當下,不會一直回顧過去已發生的事情。
另外,他們還發現到,認知考試焦慮量表 (CTAS) 分數最高的人,語言智商都比較高 (根據魏氏成人智力量表 WAIS 的分數)。而非語言智商分數比較高的人,CTAS 分數比較低 (擔心比較少)。
專家認為,言語智商高的人比較會需要利用回顧過去才有辦法拼湊所需要知道的訊息,而非言語智商高的人,則可能在當下就可以直接利用非言語的提示收集到所需要知道的資訊,讓他們不用一直需要回顧。
來源:DailyMail
所以說,如果你很常擔心的話,那你可能是因為太聰明了,腦袋不停地在接收並且分析資訊。其實只要把它想成是一個好的事情就好了!有心理研究指出,我們如果能催眠自己把壓力或擔憂看成是提高效率和智能極限的正面動力的話,那這硬正面的想法就可以有效化解壓力對我們身體的傷害喔!
就這樣,其實你很聰明啦!有朋友也太愛擔心了嗎?分享給他們看,同時安慰他們說,其實是因為他們太聰明了啦!
(往下還有更多精彩文章!)