1. 別再請我們「看一下」痘痘、水泡、粉刺…etc.
尊重他們的專業，別在非上班時間打擾，預約看診才能幫你看得更仔細。
2. 防曬不是開玩笑的。
曬傷不見得能用肉眼看出來，但如用紫外線看你的皮膚後，你就會發現問題有多大。光是在美國，每小時就有1人死於日光照射影起的惡性黑色素瘤。
3. 這就是為何我們假日很少往外跑。
光是每個禮拜接到的皮膚癌病患就飽了。現在出門都習慣擦防曬、戴帽子。
4. 我們是真正的醫生。
不是只有幫人擠痘痘、擦乳液而已。除了診斷你的皮膚問題，還要為黑色素瘤、鱗狀細胞癌、基底細胞癌病患動手術。
5. 我們也不是只有處理你的粉刺問題。
我們看的皮膚癌病患，比單純因為粉刺問題而就診的病人多好幾倍，包括其他嚴重皮膚問題，像是上圖的膿皰瘡。
6. 我們也不是只有看皮膚。
還有指甲、毛髮等問題。最致命的皮膚癌：黑色素瘤也有可能在指甲之下生長。另外我們也處理掉髮和頭皮問題。
7. 我們沒有停止學習。
皮膚相關疾病一共有多達3千多種。你能想像皮膚科醫生一晚要看幾張噁心照片嗎？
8. 臭氣沖天的一天對我們來說是家常便飯。
霉菌感染和滲血、流膿的皮膚一點都不好聞，更不用提那些擠出來的膿。但這是我們的工作，所以不必覺得羞恥。必要時我們會戴口罩。
9. 雖然閱人無數，但我們還是會被嚇到。
例如拖了好幾個月沒治療的潰傷感染或腫瘤引起的壞疽，但我們得克制不能露出「幹！！！」的表情。
10. 但也不至於噁心到讓我們暈倒。
看了那麼多 (也擠了那麼多) 後，我們自然已經鍛鍊出比一般人大顆的心臟。
11. 我們可以從你的皮膚看出一些體內的健康狀況。
你的皮膚基本上是體內健康狀況的一扇窗。血管炎 (上圖) 可以是感染、狼瘡、類風溼關節炎的徵兆。如果你的皮膚出現幾天內沒有自動痊癒的病痛，最好趕快就醫。
12. 寄生蟲也會引起一些嚴重皮膚問題。
水中的小生物有可能跑進你皮膚，例如尾蚴 (上圖) 就能鑽進你的皮膚，感染你的腳部。在非游泳池的地方游泳時要格外注意。
13. 黑頭粉刺要用這種專用器具擠。
直接用手擠會造成皮膚紅腫發炎，還會擴散感染。
14. 妙鼻貼算是有用，但不建議。
如果太黏的話撕下來時會傷皮膚。建議使用水楊酸，它能讓形成粉刺的油脂+死皮細胞溶解。
15. 微晶磨皮和煥膚不是長久的解決之道，而且壞處多過好處。
微晶磨皮能移除死細胞，但不能永久改變你的膚質。煥膚則有對皮膚留下傷口或疤痕的風險，會使皮膚變得更敏感。
16. 洗臉時輕輕洗就可以了，一堆人都搓太用力。
搓太用力然後抱怨皮膚紅腫、發癢根本是自作自受！也不用每天去角質，一週一次就可以了。洗臉時應使用不刺激、不含香皂的洗面乳，一天只要洗一到兩次。卸妝時記得使用無酒精、低酸性物質的卸妝用品，不要用太刺激皮膚的。金縷是不錯的選擇。
17. 壞消息是，坊間的那些DIY護膚都不值得你花錢。
一些號稱使用微電流讓你以「非侵入性」方式煥膚的療程並沒有任何科學研究證實有效；用來吸毛孔的器具會留下一些疤痕，讓皮膚狀況惡化。基本的保養就夠了：每早擦防曬，早晚各擦一次保濕就能讓你的皮膚健康、有光澤。
18. 別陷入潤膚霜「越貴越好」的迷思。
使用含有神經酰胺 (ceramides) 的潤膚霜比較實在，它能有效幫助皮膚維持滋潤，也能有效治療濕疹。如果你不排斥油油的感覺，凡士林也很有用。
19. 沒有任何證據顯示「多喝水皮膚會變好」。
似乎有很多人相信這個迷思，但事實上沒有證據為其背書。這項實驗顯示了大量喝水對皮膚狀況並沒有幫助。
20.「體毛越刮越粗」也是錯誤迷思。
沒有這回事。事實上我們建議不刮毛，因為不只會使皮膚發癢，還可能引起毛髮倒長。
21. 我們痛恨那些騙點擊的「皮膚療程」。
那些療程或藥物不只沒有效，可能還會傷身。如果皮膚狀況真有那麼好處理就好了，我們也會想知道。
22. 我們使用正統的醫療方式也能達到不可思議的效果。
許多病患就醫前都為皮膚問題困擾了許久，甚至因此沒自信，但來就診幾次，接受正確治療後就完全好了。
23. 病人的感謝會讓我們更熱愛這份工作。(有時會感動到哭)
尤其是幫助孩子擺脫讓他們沒自信的皮膚問題後，那感覺很棒。
24. 但拜託別再說我們是「擠痘痘的」了！
小心擠痘痘噴你喔！
參考資料：BuzzFeed
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