天氣轉涼,涼爽舒服的天氣不免讓人超不想起床,就想多在被窩裡久一點,秋天睡不醒的天氣,讓人又愛又恨,就有一名中國女性,在秋天得一種「睡不醒」的病,讓她就醫時大嘆:「我無可救藥了」,一度想要辭職在家睡覺。
一名在銀行工作的30歲張姓女子,表示近1月來渾身不得勁,做什麼都沒力氣,「工作倦怠無精打采,頭目昏沉,肢體酸重,充足的睡眠也不能解除困乏」,整天都處於睡不醒的狀態,讓她嚇得以為得怪病求醫,對此,浙江醫院中醫內科主任姚惠主任中醫師姚惠笑說是因為入秋,人的機體開始進入休整階段,再加上氣溫宜人,才會增加了身體入睡的渴望,並非得了怪病。
姚惠中醫生則透露治秋冬「懶病」聖品,表示可以適當使用西洋參、百合、太子參、沙參、鐵皮石斛等益氣養陰的藥物泡茶飲,來解除嗜睡問題,也可以透過適當運動來消除容易疲乏的身體,不過如果仍長期疲乏,醫生則建議及時就診,才能對症下藥。
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參考資料:Sydneytoday
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