75公斤少女「飛輪一小時」想減肥，過兩天排出「醬油尿」被警告有生命危險！

日前一名湖北武漢的17歲少女張蘭，由於自己身材偏胖，163公分卻有75公斤，讓她有了想要減肥的想法。也趁今年剛參加完高考，想利用假期瘦身，還特地請來了健身教練幫忙指導。在今年6月13日，她第一次上健身房，成功的騎了一個多小時的單車訓練。

隨後幾天她可以感到腹部肌肉痛，以為是正常沒有去理會。在6月17日晚間，她發現自己的尿竟然變成了像醬油一樣的深咖啡色！只好馬上到醫院做檢查，醫生檢查過後，發現張蘭血液中的肌酸激酶已經超過一般人正常值的117倍，被判定為橫紋肌溶解症。醫生解釋這是當肌肉受到很大的撞擊、過度壓迫、使用，讓肌肉細胞溶解破裂，這些細胞中的肌紅蛋白跑到了血液中的病狀。

人體在這個時候會透過腎臟過濾再排出肌紅蛋白，不然會對人體有害。不過這些肌紅蛋白算大，所以再排泄的過程，容易會堵塞腎小管，讓腎功能衰竭。也是為什麼張蘭的尿會那麼深色的原因，同時可能有的症狀包過少尿、無尿等，如果不即時就醫就會有生命危險。

張蘭在連續5天的治療後，身體回復到原本的健康標準。醫生也說這種病狀通常都是些一些天生體質差的人，在突發的激烈運動後，沒有適當的休息跟喝水導致。這是當時的報導：

參考資料：看看新聞

TEEPR小編：所以真的不能太突然的激烈運動喔！還是要慢慢來，記得暖身跟多喝水休息！