1. 太常使用泡泡露和沐浴乳：通常這種東西會有著表面活性物質，這代表它會清潔掉你皮膚上天然的保護油脂，造成皮膚乾燥、粗糙。另外如果沒有特別需要使用抗菌產品，那就不要天天使用。
2. 使用太舊和太濕的海綿：潮濕的海綿絕對是孳生細菌的好地方，所以使用後乾燥非常重要，記得也要定期更換。
3. 擦拭太乾：簡單用柔軟的毛巾擦一下，再抹上乳液，才能讓皮膚保持光滑、健康。
4. 過熱的水：水溫太高容易造成皮膚乾燥、脫皮，因為熱水容易帶走皮膚脂肪。另外因為體溫高會加速血液流動，因此也會出現紅斑、發炎或皮疹等症狀。
5. 洗太久：道理和用太熱的水差不多，最佳的理想洗澡時長是7至10分鐘左右。
來源：Bright Side
TEEPR小編：我已經認為自己洗15分鐘算快了耶…
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