1. 不要小看防晒乳的好处。
曾协助玛丹娜的化妆品专家Mamie McDonald表示，如果你不涂防晒乳，你的其他努力将会被白费。美容师Lancer建议，应在白天使用SPF不少于30的防晒乳。
2. 如果皮肤有发炎，不要让皮肤太干。
大多数淡斑霜有过氧化苯甲酰，会使皮肤更干燥，让发炎更严重，酒精也一样。专家Harold Lancer建议使用水杨酸或乳酸去角质，并用泥状洁净面膜。
3. 不要忘记脖子。
脖子可以马上展露出你的年龄，因此照顾它是非常重要的。这里的皮肤很薄，需要像你脸上那样细腻的护理。
4. 用冰块擦在皮肤上。
皮肤科医生Ava Shamban建议，可以用冰块擦拭你的脸几秒，以防止黯淡肤色。 这个简单的技巧能刺激循环，让你的皮肤开始绽放光芒。
5. 妥善存放美容物品。
专家Debra Jaliman警告，不要把美容物品放在浴室，因为潮湿的空气会使它更快过期。脸霜和其他不常使用的美容物品应存放在冰箱里。
6. 确保每一样触碰到你皮肤的东西也是干净的。
专家Lancer表示，我们不应该用肮脏的手触摸脸部。 如果是干性或正常的皮肤类型，至少每周要更换一次枕套；如果皮肤是油性的话，应每三天换一次枕套。此外，你也应该常常清洁手机屏幕。
7. 不要使用磨砂和洁肤绵，特别是容易长痘痘的人。
护肤专家Christie Kidd建议，如果你很容易长痘痘的话，不要使用任何磨砂护肤产品，它会使发炎更严重。如果有发炎或红肿的话，可以涂上沾水的阿斯匹灵。
8. 脸部按摩有助缓和黑眼圈。
Ole Henriksen建议对眼睛下方进行淋巴引流按摩，以缓和黑眼圈。 你甚至可以在家里做，据称这并不难学习。
9. 保养双手。
手像脖子一样需要细致护理，你应该戴手套做家务，并定期为皮肤保湿。 您还可以将抗衰老霜涂在手上，也不要忘了防晒乳！
10. 彻底清洁皮肤。
皮肤科医生Debra Jaliman指出，你不应该不卸妆就睡觉，这样的话会堵塞毛孔和引起发炎。 听起来很简单，但事实上许多人仍然忽视这个建议。
11. 睡前脱下胸罩。
医生反对穿着胸罩睡觉，特别是紧的或有钢线的胸罩，会限制血液循环，导致各种健康问题。此外，这样有可能会引起皮肤过敏，造成不适，并使钢线下的皮肤变暗。
参考资料：Brightside
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