15個早就有「只是不會用」的人體密技　畫直線不用尺…超神奇一定要試！

1.「大便時雙腳抬離地面，身體向前傾，有點類似滑雪選手向下滑的姿勢，排便會更順暢。但不用特別緊繃，因為你不是在坐蹲式馬桶。或者…直接用蹲式馬桶。」

 2.「半夜上廁所時，開燈後閉一隻眼，這樣一來關燈後原本閉上的那隻眼睛就能馬上適應黑暗。」

 3.「我最近發現一個有用的：如果你鼻子癢癢的但打不出噴嚏，輕輕吸氣讓癢的部位更癢一點，接著停下來感覺它。重複3-4次噴嚏就會出來了。我試過80%會成功，如果你吸氣太快或太深，打噴嚏的feel就會消失，但討人厭的癢感還會在。」

 4.「如果你中暑或覺得太熱，把冷水瓶靠在手腕或脖子會讓你身體更快冷卻。」

 5.「如果你吃冰淇淋頭痛，試著張嘴呼吸幾秒，或用舌頭抵在口腔上方，讓它溫暖。」

 6.「如果你睡前洗溫水澡，上床時你的體溫會下降 (因為它在你洗澡時上升過)，這會被你的身體解讀為你正處於入睡階段，讓你比平常更快入睡。我是失眠患者，大部分的助眠藥物對我來說都沒用，這個睡眠保健法幫了我很大的忙。」

7.「針孔效應：如果你有近視或遠視，拿掉眼鏡，用你的手勢做出一個小小的，超小的洞，再透過那顆洞觀看，就能看得比較清楚。」

 8.「可能是我後知後覺，但如果你受了一點小傷，例如撞到腳趾或被紙割到，試著用力捏身體其他部位然後專注在被捏的感覺上，你的身體會認為被捏的地方更痛，而減少了受傷地方的痛覺。這可以幫助你縮減受傷時的痛覺時間。我不認為這方法對槍.傷、砍.頭之類的有幫助，我還沒有機會試過…」

 9.「如果你跟我一樣害羞，去人多的社交場合前會有點緊張，那就試著 (自己一人試) 把雙手舉過頭上，越誇張越好，讓自己看起來『很大隻』。這不會讓你整晚都自信滿滿，但能給你暫時的衝勁。」

 10.「如果你擔心你即將嘔吐，隨時注意你的唾液，嘔吐前一兩分鐘唾液會變多，因為胃裡的物質容易對喉嚨造成傷害。這是預知嘔吐的一個好方法。」

11.「當男性硬起來時，原本想尿尿的衝動會暫時消失。」

 12.「如果一直打嗝，先深呼吸，吞兩口口水，再慢慢用鼻子呼出氣。我不曉得為何行的通，我昨天一直打嗝，google了如何消除打嗝，發現這方法有效。下次我也一定會用這方法。」

 13.「睡前喝水能使你早起。那集《辛普森》聖誕節特別篇改變了我的人生。」

 14.「如果你需要在沒有尺的情況下畫直線，先畫出兩個點，把你的筆尖放在其中一個點上，然後盯著另一個點，朝那個點畫過去，過程中視線只看那個點不要看其他地方。我們的大腦會自動使你的手朝你看著的地方畫出一條直線。」

 15.「腳趾抽筋了嗎？抓住你腳的大拇指，把它往前拉，再左右擺動，動越快越好，抽筋感就會消失。我不確定這是不是安慰劑效應，但對我來說每次都有效。」

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