20個能讓你更接近完美的「重要心理學知識」。#8每個男性都有3個人格！

1. 人類平均需要66天養成新習慣。

2. 閉起眼睛時比較容易回想東西。

3. 大腦跟腸道連接密切，這可以解釋為什麼我們緊張時會影響到腸胃。

4. 愛一個人在你心中的理想形象，跟愛他本人是不一樣的。

5. 把做過的夢寫下來，可以讓你更清晰地理解它。

6. 跟其他感官比較起來，嗅覺跟回憶的連接最密切。

7. 能夠知道自己如何思考，代表你比較聰明。

8. 每個男性都有3個人格：他們展示出來的，他們擁有的，以及他們覺得自己擁有的。

9. 夢想家會比一般人做更多的夢，而且也比較會記得夢的內容。

10. 一個小孩最重要的快樂來源是家人和好友。

11. 爭論時用冷靜和平靜的聲音講，會讓你更容易控制對方。

12. 常常心懷感激的人比較快樂。

13. 講兩種語言有助延遲阿茲海默症發病。

14. 墜入愛河的人的行為，跟患有心理疾病的人很相似。

15. 最有效的記憶方法，是每30-50分鐘學習，休息10分鐘。

16. 我們跟別人一起唱歌時，會更容易有情感連繫。

17. 在考試10分鐘前把你的擔憂寫下來，會更有機會取得更高的分數。

18. 睡眠不足會讓你易怒，以及增加患上憂鬱症的風險。

19. 5種最常見的惡夢：掉落，被背叛，被困，遲到和家人死亡。

20. 人們想去浴室時，能夠更快地做出選擇。

21. 你知道你的姿勢也會影響到你的心情嗎？

來源：Brightside

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