33歲韓國諧星金申英 (金信英),身高只有152公分的她,體重曾經高達73公斤。雖然圓潤的形象很適合搞笑,但過重卻讓她的身體出現狀況。有一次抽血的時候,甚至看到白色的脂肪浮在血的上面,把她嚇壞。為了讓自己可以健康一點,她很努力地瘦身,成果也非常驚人!
日前,她跟女團AOA成員智珉和雪炫出遊時,智敏PO出三人的照片。只見站在最右邊的她跟兩名窈窕美女比起來,一點都不胖,而且腿部線條看起來跟雪炫一樣,和以前圓潤的印象差很遠,讓粉絲都非常震驚。
圖片中站在中間的她,很有默契地跟雪炫和智敏同樣穿著白T、緊身牛仔長褲和夾腳拖鞋。可以看到她的腿非常地細,差點認不出她來!
由於健康亮紅燈,金申英從2010年開始減重。當時醫生還問她「妳覺得妳10年後是什麼樣子?」金申英回說應該會做著自己喜歡的節目後,醫生警告她再這樣下去的話,「10年後可能不在這個世上了。」金申英因此下定決心,一定要減肥。她進行無鹽菜單,採取少量多餐,雖然一天可以吃三餐,但每2至3小時要吃一次零食。她每天也會鍛煉至少2小時,會做跳遠或踢毽子。在7年的堅持和努力後,從73公斤減至44公斤,變成健康又美麗的女生!
來源:Ettoday
她的成功真的是太勵志了!也分享給朋友看看吧!
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