南韓女歌手 IU 不只能唱能演，也因為臉蛋甜美可人、身材姣好被封為「國民妹妹」，過去她曾分享「喝水快速減肥法」，短短7天就能看見成效。
她表示，曾經為了發行專輯實施一週減肥，一周內前5天每天喝3000毫升的水，因為水喝得多會很常跑廁所，到了第6天停止喝水，但身體還沒恢復原本的狀態，仍會有利尿作用，最後第7天臉就會立刻變小的效果，臉型如「骷髏頭」般。
不過，影片中IU強調「喝水快速減肥法」只適用於緊急時刻，有時候藝人必須短時間內讓臉在鏡頭上看起來比較小，才會出下策實施七天內快速變瘦的減肥法。她不忘提醒，瘦身還是需要靠平常均衡飲食，過度飲水難免對身體造成負擔。
IU 受訪影片：
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來源：ETtoday東森新聞雲
藝人為了工作，有時候真的不得已必須快速減肥，如果可以的話，大家還是按部就班、循序漸進，才不會傷身喔！
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