这位瑜伽老师已经快要100岁了！来自印度98岁的波芎林区 (Tao Porchon-Lynch) 身体还是非常柔软跟健康。
她每天早上5点就起来教瑜珈，这样的生活习惯已经维持了75年。她表示维持健康长寿的秘诀就是正面思考跟素食的健康饮食习惯。
她说每天早上醒来的第一件事：「应该是告诉自己，今天会是这辈子最棒的一天。然后你会发现那天真的很美好。」
她以前也是模特、演员、跟舞者。从她身上可以感受到无比的正面能量，她也建议大家不要拖延，不要什么事都拖到晚上，因为那样就太晚了。
Robert Sturman
除了瑜伽之外，她也非常喜欢舞蹈。她和她的舞蹈老师还曾在2015年上过美国舞蹈节目。目前她还没有要退休的计画！
一起来看看这位完全看不出已经快100岁的瑜伽老师：
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来源：DailyMail
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