9歲女童不讓自己再被霸凌挑戰「特種部隊的障礙賽」，「魔鬼級訓練」練出驚人腹肌霸凌者都傻了！

 米拉( Milla Bizzotto )雖然才9歲，但從她堅定的眼神、結實的身材，不難感受到她超齡的氣質。事實上她是第一位完成美國極限障礙競賽的最小參賽者！

 通常一般9歲女孩還處於喜歡玩娃娃或是幻想當公主的年紀，但米拉跟她們不一樣，她希望自己變得更強壯，其實這是有原因的，因為米拉曾經遭受過霸凌，而願意接受這場如此艱難的障礙賽，也是為了提起大家對於霸凌事件的關注。

 米拉國小二年級的時候遭到霸凌，並且一直持續到三年級，「同學會罵我，說我不夠好」，為了轉變遭受霸凌的負面能量，米拉開始身體力行作出改變，也希望自己的行動可以激發更多只會打電動的小孩，「我想讓大家知道不要相信那些低估你的人，而是要相信那些肯定你的人。」

這位來自南佛羅里達州的女孩的貼身教練其實就是她的爸爸克里斯丁( Christian Bizzotto ) ，本身就是經營健身房的克里斯丁，還特別聘請了專業教練與運動醫生，幫米拉進行評估後，才擬定出適合她的訓練計畫。

而這場由 「特種兵海豹突襲隊( U.S. Navy seals )」所舉辦的「24小時戰蛙障礙競賽( Battle Frog Obstacle Race )」，參賽者必須在24小時內完成重重關卡，每一道障礙都是突破體能極限，並非一般人能夠完成的。

 更別說體重才24公斤的米拉，難度更是艱辛，因此米拉為了參加此項障礙賽，一共訓練了9個月的時間，每天3小時，一個禮拜五天，不要說才小小年紀的米拉了，就算是一般成人都不容易。

 這場障礙賽米拉必須完成36英里( 約58公里 )賽跑、8公里游泳項目以及25個障礙穿越項目，包含背約23公斤重的沙包、翻越3.7公尺高的繩牆，米拉在24小時內只從凌晨2點休息到6點，而且是唯一一位年齡低於18歲的參賽者。

也因為魔鬼般的訓練，米拉的身材也更加結實、精壯，完全不輸成年人。 

 各種高難度的體能訓練都難不倒她。

 至於現在還會有人霸凌米拉嗎？克里斯丁說「我認為當她外型越來越與以前不同，霸凌也隨著消失了。」

他也提到自己曾經體重過胖，但為了成為女兒的好榜樣，而改變了自己的生活，所以如果現在米拉也成為其他人的榜樣，那他的任務就達成了。 

 而米拉本人則是在歷經了這次歷練後，對自己更加有信心，也愛上了充滿力量的感覺，今後也會繼續接受訓練。

 現在就來看看米拉當時為了蛙人障礙賽所做的訓練吧！

來源：Dailymail

那個腹肌…太強了啦！