不管你的生活有多棒，總是會有時候會比較灰心，或是就比較累。有的時候甚至會疲倦到會想到放棄一切，直接出國旅遊然後不想未來該怎麼過。
在這當下，我們必須要學習如何調整我們的心情，讓我們可以繼續戰鬥，繼續製造夢想。
而我認為其中最好的方法呢，其實就是提醒這個世界有多美好，和一些世界上的人為其他人所做的善舉。
雖然只有7分鐘，但這真的會讓你的心情更好。
有一些心理研究指出，做善事絕對可以讓你更開心，而且還是那種比較持久的快樂。
歡迎把這支影片加入到最愛，每次心情不好的時候就看一下，一定會讓你重燃希望！
如果你最近心情有點BLUE，這支7分鐘影片會立刻逆轉你的壞心情。
不管你的生活有多棒，總是會有時候會比較灰心，或是就比較累。有的時候甚至會疲倦到會想到放棄一切，直接出國旅遊然後不想未來該怎麼過。 廣告1 在這當下，我們必須要學習如何調整我們的心情，讓我們可以繼續戰鬥，繼續製造夢想。 而我認為其中最好的方法呢，其實就是提
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