連續化妝17年的女孩挑戰了一星期的素顏。你應該要聽聽看她從中得到的體悟。

化妝,可以讓自己比較有安全感、比較有自信、比較特別。 廣告1 29歲的Erin La Rosa,她從12歲開始就每天化妝,而化妝在他們家也就是個日常的習慣,她從來沒有看過她媽媽出門沒有化妝過。 在習慣出門化妝了17年後,她決定來挑戰「素顏一週」!看看素顏的自己是不是一樣有

October 23, 2014
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化妝,可以讓自己比較有安全感、比較有自信、比較特別。

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29歲的Erin La Rosa,她從12歲開始就每天化妝,而化妝在他們家也就是個日常的習慣,她從來沒有看過她媽媽出門沒有化妝過。

在習慣出門化妝了17年後,她決定來挑戰「素顏一週」!看看素顏的自己是不是一樣有自信。最後她發現,在這一週素顏內,她學到了比她想像還要多的事情。

第1天:我發現素顏讓我很不自在。

 
我沒辦法告訴你我到底為了這張Instagram照片試拍了多少次。當人們說我沒化妝看起來很好的時候,我覺得很釋懷,但我沒有真的相信他們。我同事告訴我,我的皮膚很好,但當時我覺得他們是為了讓我感覺好一點所以騙我。我覺得每個人都在看我,打量我每一吋的皮膚。
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另外,素顏可能會讓我看起來更平易近人。

我不知道該怎麼說,但我在素顏的時候,比較容易被搭訕。或許是我的防衛不見了,或許是素顏讓我看起來更…平易近人?我不知道,但這也沒有讓我比較有信心。
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第2天:我發現沒有化妝讓我有更多時間可以睡覺。

 
不用化妝的時候,我可以多睡一個小時,一個小時。跳過早上要化妝一切的慌張行程,我多了很多睡眠時間,讓人很開心。

 

第3天:我長了一顆痘痘,然後發現,素顏也要有很多的勇氣。

第3天:我長了一顆痘痘,然後發現,素顏也要有很多的勇氣。
Erin La Rosa for BuzzFeed

 

當我長了痘痘,我會用粉底、遮瑕膏把它蓋起來,有時候還會蓋第2層,最後蓋上粉底,固定這些遮瑕膏。
 
當你要素顏的時候,你會看著痘痘然後啜泣,然後試著要用頭髮把痘痘藏起來。但大家都不是笨蛋,就是有一顆痘痘在你頭髮後方閃亮著。
 
這讓我認為,願意素顏面對這個世界的那些人,應該頒發獎牌給他們。
 
在這天,某人對我說了全世界最糟糕的話:「你看起來很累。」
 
千萬不要這樣對別人說話,這會傷人,也絕對不是什麼好東西。

 

第4天:整體來說,素顏讓我比較不在意自己的外表。

 
從上方的照片看來,痘痘還是在那邊。我決定看看陌生人會對我有什麼樣的反應。

 

我試著看著每個人的眼睛、嘗試了解他們的想法。我也不知道我想聽到什麼,沒有人阿諛我、沒有人掉頭就走,他們就只是看著我。有些人可以對我稍微不禮貌一些。沒有人替我拉開門、有人撞到我也沒說不好意思。不太確定這就是個巧合,或是因為我沒有化妝的關係。

 

第5天:我的男朋友讓我真的覺得自己很漂亮。但也只有他才能讓我感受到自己素顏也可以很美。

 
我討厭因為男朋友出差回來,才讓我對自己感覺比較好。我也討厭把這個事實說出來。但我告訴他我沒有化妝,他說:「妳看起來很棒」、「或許妳應該試試看天天都素顏」。
 
在素顏一整個禮拜後,這讓我感覺好多了,這可能是因為我總是相信他的看法。不管怎樣,我真的覺得自己漂亮了。我放鬆了一點,然後繼續這個計畫。

 

第6天:這是我開始欣賞我的「缺點」的第1天。

第6天:這是我開始欣賞我的「缺點」的第1天。
Erin La Rosa for BuzzFeed
 
我不知道為什麼我從小就把雀斑當成自己的缺點。
 
我都會用粉底掩蓋我所有的雀斑,但當我素顏的時候,我每天都會看著我的雀斑。但老實說,一開始看著它們的時候真的很痛苦,像是想要逃避什麼東西。
 
但在第6天,不知道為什麼,但我看著我的雀斑,發現它們好像跟我的紅頭髮、白皮膚、和淡眉毛很搭。這很…釋懷,也改變了我,我不會再用粉底遮住我的雀斑了。

 

第7天:我終於瞭解,化妝可能真的是主觀的東西。

 

我跟朋友去吃早午餐,我蠻緊張的,因為這是在一個很時髦的社區,我會看到很多「好看的人」。
 
我告訴我朋友我還是素顏的,她說:「但妳有用睫毛膏吧?」我沒有,但她認為我有。這讓我覺得,我們的外表是不是都只是我們怎麼看自己而已。我的同事也告訴我,我們可能都會認為所看到的每個人都有化妝。
 
化妝會讓我有力量,就像是穿上一件很棒的牛仔褲可以給你自信一樣。然而,這好像沒有真的影響到其他在我身邊的人,跟我原本設想的不一樣。真正會改變人們怎麼對待你,是你如何展現自己,而不是你在臉上做了什麼事情。
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對我來說,我不會一直素顏,但在這個挑戰過後的2個禮拜以來,臉上的化妝確實少了很多。我也會有幾次素顏去工作。

這是我素顏 (左),還有化妝 (右) 的樣子:

化妝不化妝素顏自信

 

總而言之,接受這個挑戰,真的讓我了解到了一些事情:
 
1. 我不需要每天化妝,尤其是當我想要睡久一點的時候,或是我一整天都不想要化妝的時候。
 
2. 素顏真的沒有差很多,或許有一點點不同,但大多數都是我自以為而已。
 
3. 只要你有自信,無論有沒有化妝,人們都會用相同的方式對待你。
 
4. 素顏需要很大的勇氣,而我也能很開心地說,我也越來越能自在地素顏了。

 

而以下,就是當我每次素顏的時候,我會告訴自己的話 (而你也可以告訴你自己):
 
為什麼你素顏就可以很美?
 
1. 雀斑並不是瑕疵,它們只是你的一部分。
 
2. 自信不是來自於化妝,而是你自己。
 
3. 化妝是個很棒的工具,但真實的東西也一樣很美麗。

 

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來源:Buzzfeed

看完這一篇,會化妝的女孩 (或男孩) 們,要不要也來嘗試一個禮拜素顏呢?我們都有不完美的地方,並會努力地想要粉飾這些不完美。但事實上,我們應該要學習怎麼擁抱自己的不完美、看見最真實的自己,學習怎麼樣「愛自己」。

雖然這個女生在講的是化妝和不化妝,但這其實有更深的意義。她追求的是美麗,但其他很多人在追求的可能是名、利或是任何外在的東西。當你陷入這種迷思,你就會覺得一定要擁有才會完整,但實際上都只是我們的缺乏自信在作祟。

一定要把這個經驗談分享出去,讓身邊的人都得到勇敢面對自己的勇氣。

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