9个让妳轻松打败地心引力的「防止布袋奶」妙招！男生也来学一下，女生会更爱你的！

1. 在乳头上绑气球！   虽然妳心里一定在想这会不会太扯了，但等到妳成功的时候也管不了这么多了，对吧！   2. 用妳的胸部做伏地挺身！   根据英国研究人员，女性胸部从35岁开始衰老、慢慢下垂， 而我们都知道，运动可以防止老化，所以从现在起，好好锻练妳的胸部吧！

March 28, 2016
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編輯：野甜妹
靠文字維生的吃貨妹紙，寫寫新奇美食，溫馨日常，奇人軼事。睡前喜歡看食譜和做菜影片來虐自己
艺术, 世界, 美妆

1. 在乳头上绑气球！

Tie balloons to your nipples.
虽然妳心里一定在想这会不会太扯了，但等到妳成功的时候也管不了这么多了，对吧！

 

2. 用妳的胸部做伏地挺身！

Do pushups. But not regular pushups. BOOB PUSHUPS.
根据英国研究人员，女性胸部从35岁开始衰老、慢慢下垂， 而我们都知道，运动可以防止老化，所以从现在起，好好锻练妳的胸部吧！
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3. 花钱找个胸部看护，让他/她随时都能帮妳提着胸部！

Hire someone to walk behind you and lift your breasts at all times.
不过，要记得提醒对方手要擦乳液，这样一来就能顺便滋润妳的胸部了！

 

4. 别再穿胸罩了，自己做个DIY胸部架吧！

Invest in a boob shelf. Not a bra. A literal shelf.
可以永久使用的胸部架，免洗免更换，比起内衣还要经济又实惠！
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5. 之前专家研究，趴睡容易让胸部走山，侧睡会造成大小奶，所以为了维持美美的胸部，最好的方法就是别睡！

Don't sleep on your front. Or your side. Or your back. Don't sleep at all, actually.
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6. 如果妳耻力不够无法穿着胸部架上街，至少要随时随地穿着内衣！

Wear a bra at all times. Even in the shower.
所谓的随时随地，当然也包括洗澡的时候囉！还可以顺便洗一下内衣，一举两得～

 

7. 避免一切可能会拉伤胸部韧带的运动，像是跳绳、玩跳跳床、开合跳、跑步、走路等等，总之不要动就对了！

Avoid bouncey exercises that can damage ligaments, like jump-rope, trampolines, jumping jacks, running, walking, moving, or doing anything basically.
没错，站着就好，什么都别做，以后妳就知道了～

 

8. 站着的时候，最好把妳的双手高举过头，让胸部持续往上提！

Walk around with your arms up at all times to make your boobs appear higher.
只要试个三天，妳就会明显感觉到自己的胸部变挺了！

 

9. 最后，手酸想要放下来休息的时候，可以用羽毛搔一下胸部，做做按摩运动，这个也有助胸部Up Up唷！

Massage your breasts with the feathers of a bird wing to promote lift.

来源：BuzzFeed

快把这些超实用的方法分享给妳的家人好朋友吧！接着来看「16个关于胸部的惊人知识」！

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