安東尼斯 (Adonis Hill) 是一位35歲的私人健身教練，他不只深知減重之道，也非常清楚增胖這回事。安東尼斯在27歲那年生意失敗後瘋狂增胖，也讓他進入憂鬱的漩渦。
他描述自己當時就像陷入一片黑暗，他說：「那就是我開始變胖的時候，我的夢想和我希望的一切都沒了。」
幸好他有一位很好的朋友，並鼓勵他減掉100磅 (45公斤)，也因此激發他對健身的熱情，讓他成為了健身教練。
現在距離安東尼斯減重已過了5年，他決定再度讓自己增胖70磅 (31公斤)。這次不是因為失意，而是為了激勵他的客戶！
他的靈感是來自A&E電視台的節目《Fit to Fat to Fit》，該電視節目中，健身教練透過跟客戶進行同樣的訓練，激勵客戶減重。
雖然最後安東尼斯沒有達成希望達到的70磅，但他還是達成了目標，讓他的客戶瘦了58磅 (26公斤)！
最後客戶當然也超感謝他的！
來源：Unilad
太強了…他是健身界的克利斯汀貝爾嗎？(誤) 把超棒的健身故事跟朋友分享吧！
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