我们在上厕所的时候，通常都不太想看我们排出来的任何物体，可是从健康的角度来说，这样一点也不OK啊！为了了解我们的身体状况，其实定期看一下尿液的状态是很重要的！所以不要害羞，赶快来看看以下10种不同颜色的尿液代表怎样的健康状态吧！
对，就是有10种。我也觉得很震惊…
1. 无色。
无色的尿液是很不错的，尿液愈澄澈，通常也代表你愈健康，而且水份摄取充足。但要注意的是，无色的尿液也可能是糖尿病的征兆，所以也要注意一下有没有其他糖尿病的征兆，像是常口渴或频尿。
2. 淡黄色。
浅黄色的尿液是完美的平衡，代表你水份摄取充足，所以尿液清澈，但有颜色也表示体内废物有适当排出你的身体。
3. 亮黄色。
尿液呈亮黄色代表你有摄取核黄素，例如维他命B2，维他命B2在综合维他命之中很常见，所以不用紧张。
4. 深黄色。
如果你的尿液是深黄色的，代表你水分摄取不足啦！所以赶快去喝一大杯水吧。虽然这不是严重的问题，但长期饮水不足会让你体内的废物无法好好排出！
5. 棕色。
从这边开始就有点严重了。棕色的尿可能代表你有肝硬化或其他肝脏疾病。另外，如果你是个健身狂的话，也有可能会有棕色的尿，那就是你暂时放下高蛋白饮食，做一些和缓运动让肌肉和身体放松一下的时候了。
6. 绿色。
这种颜色的尿液基本上都是饮食导致的，例如吃太多芦笋。但是腹泻或尿道感染也可能让尿液呈现绿色，所以如果你确定不是饮食造成的话，最好咨询医生。
7. 蓝色。
蓝色的尿液可能是急性脱水导致，或是黄疸。
8. 粉红色或红色。
红色的尿液也有可能是饮食导致，但如果你很确定不是饮食，那有可能是尿道感染，或是肾脏或膀胱癌。前者在排尿时会有疼痛感，后者则不会，所以如果你的尿液是红色的话一定要去看医生。
9. 黑色。
黑色的尿液真的很可怕，有一些食物或药物可能会让你的尿液呈这种颜色，但这也可能表示你有急性血管内溶血，像是罹患疟疾，或是酚中毒，所以务必要马上去咨询医生。
来源：Theladbible
我们每天都会上厕所，但是很容易就忽略尿液的警讯。把这篇健康资讯分享出去，提醒朋友们多注意身体健康吧！
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