1. 很多人认为脚臭是汗腺发达造成的,但专家表示真正元凶其实是脚趾,因为脚趾容易滋生细菌。尽量穿凉鞋或其他露脚趾的鞋子:能保持脚部通风,干爽部出汗。

天冷时可穿透气的皮鞋或帆布鞋,再加穿袜子。
2. 穿吸水性能好的棉袜或羊毛袜,尼龙袜会阻止水分蒸发、滋生细菌。

3. 洗袜时由内往外翻,这样能将双脚剥落的死皮洗掉。

袜子每天都要换洗,切勿连续穿两天!(感觉会臭死人)
4. 在袜子和鞋子里加些小苏打粉,可以吸收湿气和除臭。

5. 鞋子里放柏木和丁香可以除臭。

6. 鞋子要常洗,很多运动鞋都能直接丢洗衣机洗,等候24小时,让鞋子全干透再穿。

休息时脱下鞋子,可以让双脚和鞋子保持舒适干爽。
7. 晾干鞋子时,将鞋垫取出,再把揉成团的报纸塞进去吸水气,放一晚就能干透。

8. 使用干洗手液清洁脚部,能够杀死细菌,并防止细菌滋生。

9. 止汗剂用在脚部也十分有效,因为脚部有25万个汗腺,每1英吋所含的汗腺比身体其他部位的汗腺还多。每晚洗完脚后喷上止汗剂,隔天穿上袜子就不会有脚臭、脚汗等现象。

出门前才喷止汗剂你只会觉得鞋子很湿滑。
10. 混和含有95%水的醋和外用酒精,使用滴管滴在脚趾间、刺激脚皮皮肤,再继续涂抹脚部其他部位,能有效杀死细菌。

11. 倒一些婴儿爽身粉在鞋子里,可以消除异味。

12. 用磨脚石清洁脚部,除了防止细菌增生,还能清除死皮。

13. 每946毫升的水中加入一匙小苏打,制成小苏打溶剂,涂抹在脚上能使皮肤变为碱性,防止细菌增生。

盐水也可以喔!
14. 将一包硝酸铝粉或2匙醋酸铝混进约473毫升的水中,再浸泡鞋子约10到20分钟,是十分有效的除菌方式。

来源:Men’s Health
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