將手指頭像這樣握住2分鐘，其實這就是能夠讓你人生更美好的日本古老秘密療法！

仁神術 (Jin Shin Jyutsu) 是一種自然療法，只需要一雙手就能隨時隨地進行療癒！ flowforlife 廣告1 透過存在於手上的各種不同穴道，只要了解基本原理、並且透過正確的操作手法，就能改善身心健康！來看看詳細的解說影片吧！訂閱我們的Youtube，定時收到最有趣的影片

January 12, 2016

編輯：Callie

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藝術, 世界

仁神術 (Jin Shin Jyutsu) 是一種自然療法，只需要一雙手就能隨時隨地進行療癒！

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透過存在於手上的各種不同穴道，只要了解基本原理、並且透過正確的操作手法，就能改善身心健康！來看看詳細的解說影片吧！

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每一根手指頭都與人類的情緒相互呼應：大拇指代表著擔心、食指是懼怕、中指是憤怒、無名指是悲傷以及罪惡感、而小拇指是代表緊張還有缺少自信。療癒的步驟非常簡單！首先，安靜地坐著或站著，將想要療癒的手指握住2到5分鐘，然後規律地呼吸直到你能感覺到一股有節奏的脈動為止！

將這個簡單又神奇的按摩方法分享出去吧！

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