美国网站Buzzfeed与营养师 Abby Langer合作推出了一份为期一周的减肥食谱，让你在新的一年能够健康瘦下来！
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第一天 – 星期天 (详情)
营养资讯：热量1511大卡、脂肪63.2克、碳水化合物144.7克、蛋白质94克、胆固醇344毫克、纳1229.3毫克。
第二天 – 星期一 (详情)
营养资讯：热量1609大卡、脂肪60.5克、碳水化合物159.8克、蛋白质108.8克、胆固醇368毫克、纳1797毫克。
第三天 – 星期二 (详情)
营养资讯：热量1552大卡、脂肪55.1克、碳水化合物160.9克、蛋白质99.9克、胆固醇65毫克、纳1736毫克。
第四天 – 星期三 (详情)
营养资讯：热量1634大卡、脂肪78.1克、碳水化合物123.1克、蛋白质111.7克、胆固醇385毫克、纳1439.5毫克。
第五天 – 星期四 (详情)
营养资讯：热量1544大卡、脂肪62.8克、碳水化合物131克、蛋白质115克、胆固醇332毫克、纳1389毫克。
第六天 – 星期五 (详情)
营养资讯：热量1579大卡、脂肪71.4克、碳水化合物140克、蛋白质93.4克、胆固醇518毫克、纳888.6毫克。
第七天 – 星期六 (详情)
营养资讯：热量1665大卡、脂肪69.6克、碳水化合物155克、蛋白质106克、胆固醇842.7毫克、纳1256毫克。
来源：BuzzFeed
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