26岁的英国女孩汉娜 (Hannah Hindmarsh) 过去饱受肥胖问题困扰!

她在2008年的时候体重高达15英石7磅 (约98公斤),当时准备与男友到西班牙度假时惊觉自己过重,因此让她决定报名慧优体 (Weight Watchers) 减重塑身课程!

她开始固定到慧优体报到后,顺利减去了3.5英石 (约22公斤)!

不过两年后她与男友分手时,体重再度直线飙升!

看到自己二度爆肥的模样让她再度踏上减肥之路!她说:「我那时候很没有安全感,因此做得有点过火。」她透露她会拒吃正餐,然后只吃一点鲑鱼或鸡肉配上豆子或饭。后来她渐渐开始走火入魔,甚至开始催吐跟服用泻药!

她的饮食失调症影响了她的健康,她最后被送进医院治疗,并接受了认知行为疗法。

出院后,汉娜决定采用健康的方法瘦身,开始到健身房锻炼。

汉娜的爸爸是名业余的健美先生,因此有长达6个月的时间天天都与女儿一起上健身房报到,帮助她拥有姣好结实的身材!

目前担任监狱官员的汉娜,希望有朝一日能以健美小姐的身份站上舞台!

汉娜目前的体重是9英石又3磅 (约58公斤) !

她现在会吃稀饭搭配新鲜水果当早餐、鲑鱼跟沙拉当午餐,还有水煮鸡肉与绿色蔬菜做为晚餐!

她表示:「我不再一心只想要变瘦,我现在想要变强壮。我想要成为最好的自己。我内心还是住着厌食症的恶魔,不过我有一套能够帮助自己消除不安全感的工具,我明白我能够成为我想要成为的任何人。」

来源:DailyMail
再来看看我们之前分享的另一位厌食症女子在健身教练哥哥帮忙下大变身的励志故事!
(往下還有更多精彩文章!)