知名的搖擺舞(swing)舞蹈家Jean Veloz以跳舞作為一生的工作及興趣，她在1940年代在好萊塢電影曾經有多次亮相，至今都一直教授和表演舞蹈。
這是她年輕時的甜美模樣。
今年，她已經90歲了，在她的生日派對上，她跳起舞來還是像70年前那樣，身段輕盈又優雅。Jean Veloz是長輩們的典範，她告訴大家，要保持對事物的熱情、保持年輕的心。
來源：Anthony Mak (Youtube)
希望我們即便到了90歲，也是能跟她一樣保持健康的心態跟身體。她證明了，年老絕對不代表失去生命力，只要繼續保有對生命的熱情，每個人無論在任何年紀，都能夠活得精采！而且很明顯，跳舞絕對可以讓你的身體保持年輕。原來這就是秘訣！快把Jean保持年輕的祕密散播出去！
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