「自拍」說起來容易，做起來倒是沒那麼簡單，很多人都不知道要怎麼拍才能讓自己看起來最自然好看。這位曾替H&M跟Torrid拍攝宣傳照的大尺寸模特兒 Tess Holliday自拍大師要傳授她的6招自拍絕招，讓大家以後都再也不會拍出NG自拍照。
快看看她的自拍照，是不是真的超美的啊～
1. 基本自拍法
這名女子一開始使用的是大家最愛用的高角度自拍，因為可以讓臉看起來比較小。
但是其實Tess並不怎麼建議使用高角度拍照 (因為這樣會讓照片跟臉部之間的留白太多)，應該把手機拿得離臉近一點，然後使用戶外的自然光源拍攝。
這就是經過Tess教導前和教導後的成果，未免也差太多了吧！
經過Tess教導前看起來好像沒睡飽，可是使用了Tess的訣竅後看起來容光煥發！
2. 戶外自拍法
在戶外拍照時如果是白天大家常常會遇到光線太亮不知道要從哪個角度拍攝比較好的困擾。
Tess建議將太陽擋在背後，如果直直面對太陽光妳的臉會皺成一團 (因為太亮)，所以反而把太陽擋在頭的正後方，反而會讓妳看起來像一個正在發光的小天使～
這是經過Tess教導前和教導後的成果：
3. 吃東西自拍法：
這位女子原本拍攝的照片讓她看起來好像很害怕食物一樣。
Tess建議當跟食物一起拍照時，可以不用真的「吃食物」，而是把食物拿在臉的前面一點點。
而且要稍微將手腕凹出一個角度。
這是經過Tess教導前和教導後的成果：
4. 鏡子自拍法
Tess建議在拍照時一定要找好光源，而且要讓身體看起來不那麼「直」，秀出身體的曲線，可以試著將手叉腰或是改變腳的站姿都是不錯的選擇。
這是經過Tess教導前和教導後的成果：
5. 平躺自拍法
Tess建議可以在頭下墊一個枕頭，然後不要用一般的方式拿手機，改為用食指和中指夾著手機，然後用拇指拍照。
這是經過Tess教導前和教導後的成果：
6. 內衣自拍法
Tess建議大家在穿內衣拍照時要強調自己身體最有曲線的地方，然後因為內衣照通常也是用鏡子自拍，光源必須從正前方打過來。
這是經過Tess教導前和教導後的成果：
這裡有完整的Tess教學影片：
來源：Buzzfeed
以上照片都沒有使用任何濾鏡也未經修圖，所以大家只要學好上述訣竅，然後再稍微修一下 (但不要修太多) 就可以讓照片更加分啦！
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