你也有起床氣嗎？甚至常常在鬧鐘響起前，就被惱人的現實驚醒，一瞬間恨透了人生？
如果要你早起會少塊肉，那麼恭喜你。倫敦大學最新研究指出，善變的情緒有助於我們適應各種突發狀況。
如果你脾氣暴躁易怒，低迷的情緒可以幫助你維持精力，度過現實生活的重重難關。倫敦大學研究人員發現，這種保護機制非常類似動物利用冬眠來儲存能量，往後發現食物時它可以有效提高士氣，方能克服各種障礙，達成目標。
而且另一種角度也可以說，如果你一直都對身邊的事情沒有很高的期望，這樣就不會一直希望落空了，從某種程度上來講這樣心情至少比較能讓你更能接受更多艱難的挑戰。
所以說偶爾釋放負面能量是好的。如果有人要你打起精神微笑，你可以直接叫對方滾開或直接爆粗口，絕對有益健康！
終於有理由擺臭臉了。
來源：Unilad
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