317公斤胖男上網亂酸健美員，原本以為會被嗆爆「他們幫他瘦掉半個自己」！

在兩年前傑西 (Jesse Shand) 還是個體重高達317公斤的胖子，當時他完全出不了家門甚至沒辦法洗澡。他整天都把時間花在線上遊戲跟為了引起別人的注意在網路上亂鬧。他加入了一個健身論壇開啟「歡迎向全論壇最胖的男子發問」的討論串，原本他以為會因此受到大家的言語霸凌。

事後他在他的網站上說到當時的自己整個人都非常負面。但在開啟討論串後，他不僅沒有遭到言語霸凌，還收到許多意料之外的溫暖言論鼓勵：「現在改變自己還不算太晚！」

他說：「我曾經有幾百萬個理由說服自己我一定做不到，而且我根本就沒有可以堅持好幾年的決心，但是漸漸的有一些支持我的聲音出現，讓我覺得我好像還可以再努力看看。」

一開始傑西先從簡單的做起，他把原本晚上都要吃的八片雞肉墨西哥酥餅改成只吃七片，後來有一個網友跟他說他就算只在椅子上動來動去也能夠消耗卡路里，而這就是他健身的第一步。

他開始變得會注意自己飲食攝取的熱量，認真的在網路上尋求健身的建議。看看過了兩年後的他現在的樣子吧！是不是完全判若兩人呢？

來看看不可思議的過程吧！

來源：HelloU

這件事情完全證明了有時候只需要一些溫暖的鼓勵就能改變一個人的人生！分享出去讓朋友們看看這超勵志的故事吧！