來自英國伯明罕的莎拉 (Sarah Turner) 曾經重達 245 磅 (約 111 公斤)，但自從她將「一種飲料」從日常飲食中拿掉之後，她竟然開始變瘦，現在的她只有 133 磅 (約 60 公斤) ！沒錯，相信大家都看到了，這個東西就是可樂！
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原來，以前的莎拉會對可樂已經是完全成癮了。她會毫無節制地狂喝，一天預估要喝上高達 4 公升的可樂！先不管到底會不會吐了，這樣大量地攝取含糖飲料真的是很可怕的事啊！
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以前的莎拉總是沒有動力去做任何事，加上體型的關係，喝下冰涼又刺激的可樂對她來說真的是一種最大的宣洩、也是最致命的吸引力。
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因為參加了 Slimming World 減肥計劃，她才逐漸了解到再這樣下去是不行的，於是就開始她的「戒可樂」之旅；而你以為她也把其他食物變成沙拉蒟篛什麼的嗎？莎拉才不會想吃沙拉呢 (好無聊喔對不起) ！最驚人的就是她只是停止喝可樂，竟然就瘦了這麼多！
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來源：LIFTBUMP
想不到只是把可樂拿掉竟然會有這麼大的影響，不過這當然不是說大家都不准喝可樂啦！只是不管攝取任何東西，都要適可而止哦！像這樣一天 4 公升其實要不胖也是很難的啦…
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