原本90公斤的她不敢照镜子或披上婚纱，因此她下定决心甩掉38KG成为天下最火辣的新娘！

一位英国北威尔斯 (North Wales, UK) 的31岁单亲妈妈克莱尔 (Claire Crowthers) 任职于当地医院的助理助产士，自从她在大学攻读护理相关科系时就经常以不均衡的饮食方式纾解压力，以至于她的体重逐年飙升到达88.9公斤的惊人数字。

她被认为是「病态肥胖」，也认为是女儿的坏榜样。当时的她，对于自己的体态实在太不满意了，不想以这样的身材嫁给男友史蒂芬 (Stephen)、甚至还删除了照片，就是不想看到自己。

她发誓要给自己女儿一个好榜样，也希望未来跟男友的婚礼能穿上美丽的婚纱，不要被别人讲成是「胖新娘」！于是克莱尔跟她男友史蒂芬一起加入了当地的减重俱乐部，在头10个月她减下了25公斤！随后他们两人又加入了专业健身俱乐部，经过教练们密集训练的克莱尔变成….

她加入的健身内容也相当广泛，包括健身车 (Spin)、拳击有氧 (Bodycombat)、激能有氧 (Bodyattack)、曲线杠铃 (Bodypump)。

 原本的她，减重就在在2011年时停滞了，然而因为持续参加不同健身运动，她的体重又在2012年继续掉了一共38公斤。

最后，史蒂芬向她求婚，她也说了：「我愿意。」 最后，他们在2014年10月结婚。

情侣两人一起达成了目标，最终一路从肥胖变成健康，又再从健康变成健美运动员！

 她也说：「我觉得棒极了，我不再是那个看着镜子自怨自艾的人。我现在有走出去的自信，然后把生命活得淋漓尽致。」

来源：Daily Mail

有时决定减重的契机真的就是需要旁人的一句无心话才会下定决心付诸行动，不过减重除了决心之外，更需要有完整的计画以及均衡饮食，更重要的是一直坚持下去！把这个令人佩服的新闻分享给你的朋友们也看看吧！